Alla inlägg den 11 november 2012
Fredags;
Var jag först i skolan sen , kl 17,30 åkte vi upp till Stockholm / Västerås på träningsläger,
När vi kom upp så bäddade vi sen somnade vi kl 01,30 på natten ..
Lördag;
Och vaknade kl. 07,30 och åt frukost och tog på oss tränings kläder sen var det bara ut och springa i 30-35 minuter efter det så var det stretch och styrka .
Sen kom det en tränare som var grym på gymnastik, så delade vi upp oss i 2 grupper och började med bakåtvolt (salto) och flikflak (handvolt fast baklänges).
Sen var det efter 2 timmar bockträning med "gero".
Också i 2 timmar ..
Kl,13,30 gick vi och åt på ett ställe som hete kajens (pastasallad) åt vi.
Sen vilade vi i en timme sen liten lätt upp värmning sen var det ännu mera bock träning och styrka ...
Sen på kvällen lagade vi mat tillsammans med hamre (voltigeklubb)
Och Elin (voltigör) från Uppsala .
Sen somnade vi och vaknade med träningsvärk ont i hela kroppen !!
Söndag: tränade vi bara till kl.13,30 sen skulle vi hem (6timmar hem)..
Och nu sitter jag här i bilen (4timmar kvar).
Och typ inte något att göra ...
Men här kommer några bilder ..
//Bella Jakobsson :D
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
||||||
5 |
6 |
7 |
8 |
9 | 10 |
11 | |||
12 | 13 | 14 | 15 |
16 |
17 |
18 | |||
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
|||
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|||||
|